Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 131.26g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Pizza Ricca Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Пицца с курицей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Красное Яблоко, Красная тушеная фасоль, Гречневый Суп. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|