Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2350 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 188.62g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Мистраль Гречка. Lunch: Митлесс Сардельки Растительные Венские. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|