Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 111.91g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смешанные Орехи, Danone Творог Мягкий 0%, Свекла Вареная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|