Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2846 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 107.08g | Carbs: 278.97g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Седьмой континент Хурма, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Lunch: Помидоры, Вязанка Сардельки Стародворские, Макароны Отварные. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Сырный Соус Классический, Старый Мельник Пиво Мягкое, Ростик'c - KFC Байтсы Большие, Ростик'c - KFC Крылышки, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
rinamak1991's Weight History
|