Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 53.58g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Станем Друзьями Авокадо , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Банан, Салат Овощной с Маслом, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|