Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
542 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 36.38g | Carbs: 49.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо. Lunch: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Dinner: Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|