Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
84 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 29.46g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо. Lunch: Русский аппетит Слойка с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Караван Сарай Чак-Чак, Кофе с Молоком, Danone Йогурт с Персиком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|