Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 68.26g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Кофе, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Куриная Грудка Вареная, Магнит Апельсин, Сметана 15%. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Грейпфрут, Яйцо, Лента Сыр Витязь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|