|
отвес 400 грамм!!!!!!
|
84.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 104.01g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе (Растворимое), Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Магнит Каша Рисовая на Воде, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Греческий Салат, Restoria Азу из Индейки. Snacks/Other: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|