Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2014
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 118.98g | Prot: 89.35g | Carbs: 213.36g.
Breakfast: Яблоко, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Мёд, Большевик Причуда Вафельный Торт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Viola Плавленный Сыр, Keano Шпроты в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Пепси Пепси Лайт. more...
|
|
3073 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Running - 6/mph - 13 minutes, Силовые тренировки интенсив - 3 hours, Resting - 4 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|