Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
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76 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2021:
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3348 kcal
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Fat: 151.82g | Prot: 126.14g | Carbs: 313.80g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sbriciolata. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Vino Rosso da Tavola, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Lasagne di Carne. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure, Athena Filetti di Baccalà Pastellati. Snacks/Other: Sbriciolata, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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