Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 50.65g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Сыр, Конфета, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Прайм Стар Постный Борщ с Грибами, Вареное Яйцо, Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой). Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Макароны Отварные, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Snacks/Other: Чай, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|