Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 66.70g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Гречневая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Ермолино Сосиски из Говядины. Dinner: Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Ермолино Био Йогурт Персик, Ермолино Йогурт Классический. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiperloge's Weight History
|