Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 14.08g | Prot: 128.24g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Розумний Вибір Гречка, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Кефир Нежирный, Chikalab Спирулина, Зеленый Чай, Базар Творог 2.5, Десналенд Висівки Гарбузові. Lunch: Яичный Белок, De Luxe Макароны Бантики, Novus Яловичина(Стейк), Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|