Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
605 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 30.36g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: Кофе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо. Lunch: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|