Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 26.57g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Востряково Сало Копченое, Борщ с Фасолью. Dinner: Авоська Хурма. Snacks/Other: Табрис Рогалик К Чаю с Творогом, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisamif08's Weight History
|