Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 100.61g | Carbs: 206.97g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Лакомка Лакомка, Русское Море Кета Горячего Копчения, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пирог с Капустой, Золотой Петушок Леденец на Палочке, Snickers Minis, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Запеченный Картофель. Dinner: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Винегрет, Иня Теша Кеты Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|