Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 75.40g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вкус Вил Творог 9% с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Хурма, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina040561's Weight History
|