Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 64.84g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ПП Оладьи. Lunch: Чай, Дело Вкуса Суп Картофельный с Грибами и со Сметаной, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Льняное Масло, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsch85's Weight History
|