Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 46.06g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Конфета, Чай, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Прайм Стар Постный Борщ с Грибами, Чай, Конфета, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Карусель Картофель Жареный из Отварного, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Бодрая Корова Мороженое Труффальдино . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|