Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 92.80g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Миндаль Обжаренный Лепестки, ВкусВилл Банан, Вкусвилл Сырники с Какао и Бананом без Добавления Сахара. Lunch: Киндер Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Золотой Ключик Энчилада с Курицей. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленушка Еленушка's Weight History
|