Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 85.52g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, K-Classic Räucherscheiben Paprika-Chili, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Wojnar's Butternusskürbis und Ingwer Aufstrich, Korn Mühle Eiweißbrot. Lunch: Milbona Gratinkäse Leicht, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Champignons, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Sellerie, Zwiebeln, Dulano Käse-Paprikawürstchen. Dinner: Ei, Knorr Delikatess Brühe, Aldi Haferflocken. more...
|
|
2546 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Driving - 5 hours, Walken - 1 hour and 1 minute, Resting - 5 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen liebe Hexe 🦹♀️.... das kann nur dein Wasserhaushalt sein... Ich glaube dein Körper ist ist schon in seinem Wohlfühl Bereich!.... 😍😘
08 Dec 21 by member: buecherwurm_02
|
Auaaaaa......Barbara....nein....😱
Ich will unter die 60.....😱
08 Dec 21 by member: Abraxsa
|
Du siehst doch schon sooo toll aus 💕und es entspricht doch deiner Größe 👍
08 Dec 21 by member: buecherwurm_02
|
Ach meine liebe Barbara.....du weißt doch wie es ist. 🤷
Ich brauche einen Puffer!
Klar, das Gewicht ist so ganz ok.
Aber einen Ausrutscher brauche ich mir so nicht erlauben. 🤣😂
Also, runter unter die 60!
Dann san a moi a paar Weißwürscht & a Brezn drin! 🤣😂
08 Dec 21 by member: Abraxsa
|
Genau 2 Kilo Puffer braucht man zum halten, ich Rutsch auch mal über die 60!
08 Dec 21 by member: veggielady!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|