Катя-Катеринка's Journal, 08 Dec 21

Катя-Катеринка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021

73.8 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 13.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 December 2021:

1407 kcal

Fat: 59.99g | Prot: 76.90g | Carbs: 144.10g. Breakfast: Сырники 9%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хурма, Хлеб Черный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . more...

2215 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Катя-Катеринка's Weight History

View Complete History

Катя-Катеринка's Journal, 08 Dec 21

Submit a Comment

Катя-Катеринка's Weight History