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🤷🏻♀️
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66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2021:
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1849 kcal
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Fat: 94.95g | Prot: 71.39g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Rinderbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Linsen, Dulano Bockwürstchen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Kartoffeln, Porree, Knollensellerie, Pastinaken, Möhren. Dinner: Lünebest Pur auf Erdbeere (150g), Früchtetee, Erdnüsse mit Schale, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gurke (mit Schale), Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Vollkornbrot. Snacks/Other: Niederegger Marzipankartoffeln, Edeka Kokosmakronen, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
maintenance a certain weight is a good news 👍🏽
08 Dec 21 by member: Farzana-
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kirchgellersen's Weight History
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