Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 43.07g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Сочники, Свежов Эклер со Сливками. Lunch: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр, SPAR Круассан , Свежов Эклер со Сливками. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные, Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|