Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 84.03g | Carbs: 237.94g.
Breakfast: Моя Цена Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидор Соленый, Яблоко Желтое, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Рис Кубань. Dinner: Курица Гриль, Мистраль Рис Кубань. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Солнечнаяяя's Weight History
|