Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 55.92g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина Нежная, Магнит Хлеб Ядрышко, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Ярче Слойка с Сыром, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Тушеные Овощи, Vici Рыбные Порции с Семенами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|