Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 72.79g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Сырники Диетические. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Вишней, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Черника, Forsio Protein Bar Pineapple. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Финик, Булгур с Овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa66's Weight History
|