|
40/120/70
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 51.56g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ромкор Индейка Тушеная. Dinner: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Помидоры, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Редис. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Truffle, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
анастасия201267's Weight History
|