Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 63.24g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Сырники, Блины с Творогом, Простой Французский Тост. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Первая Свежесть Бургер Куриный, Капустный Салат, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Европа Рыба Жареная Морской Язык. Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|