Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
677 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 46.03g | Carbs: 29.90g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lunch: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Виноград, Фундук Фундук, Сыр Гауда. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Raksana@@@@'s Weight History
|