Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 51.52g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Кофе, Сыр Гауда, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Пятерочка Тарталетки для Икры, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|