Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 43.04g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Несквик Конфета, Печенье к Чаю, Пряник. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Винегрет, Совок Тушенка Говядина, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Капучино, Магнит Плюшка Московская , Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpic.tula's Weight History
|