Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 65.09g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, Интелл Финики, Магнит Банан. Lunch: Город Сад Морковь Запечённая, ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый, Monini Бальзамический Соус, Редис, Гречка Отварная, Помидоры, Сливочное Масло. Dinner: Можно? Нужно! Пирожное Прага, ВкусВилл Хурма, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Кунжут, Помидоры, Грюнталер Сыр с Пряными Травами. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|