Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
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64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2021:
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1937 kcal
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Fat: 61.17g | Prot: 126.92g | Carbs: 218.33g.
Breakfast: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Pane con Uvetta fatto in Casa, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Miele, Caffè (dalla Moca), Baule Volante Farina di Cocco, Ariix Power Boost, Kiwi, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Banana, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Reginelle. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Other: Noberasco Misto Snack Bio, Spremuta d'arancia, Vialetto Cioccolato Bianco Salato con Pistacchi e Mandorle, Clementine, Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
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Losing 1.1 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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