Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 54.13g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Ого Овсяные Отруби, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Молоко 1,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Крымская Коровка Сыр Ласпи. Lunch: Конти Конфета Джек, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Nut Story Арахисовая Паста, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Магнит Банан. Dinner: Атяшево Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахар, Любятово Галеты Классические, Красная Цена Молоко 1,5%, Рис Отварной. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|