Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 103.16g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Milka Шоколад Almond Caramel, Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Малина, Творог 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|