Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 53.60g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Мёд, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Депи Молоко Детское, Кофе (Растворимое), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай, Брест-Литовск Российский Сыр. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|