Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 70.86g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свежов Эклер со Сливками, Eco Botanica Горький Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Шоколадница Торт Вафельный, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|