Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 45.53g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог с Курагой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Булгур с Овощами. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%, Forsio Fitness Muesli Bar Peach. Dinner: Финик, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Grow Food Булгур с Овощами, Lucky Snacky Яблочный Батончик из Пастилы с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa66's Weight History
|