Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
804 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 72.99g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Lunch: Творожная Запеканка, Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|