Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 34.87g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Зефир в Шоколаде, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Ржаные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Сыр Российский, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Авангард Сушки Челночек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|