Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 71.07g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный. Lunch: Попкорн с Маслом, Coffee Point Лаваш с Сыром Сулугуни, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshayy's Weight History
|