Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 105.50g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ежик1982's Weight History
|