Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 68.98g | Carbs: 180.73g.
Breakfast: Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Помидор Соленый, Желтая Зимняя Тыква, Сыр Сулугуни, Борщ Диетический. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|