Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 79.05g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, ВкусВилл Корзинка Ягодная. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Other: Лаваш, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|