Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 54.40g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Капучино, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде , Сырники Домашние, Огурец (без Кожуры), Суп Грибной. Dinner: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сириус Арахис в Шоколаде , Малиновое Варенье, Hame Паштет из Гусиной Печени, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|