Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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2777 kcal
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Fat: 80.26g | Prot: 216.99g | Carbs: 283.50g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Marmellata di Arance. Lunch: Grande Impero Pane Classico, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro, Prealpi Burro Chiarificato, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Other: Vivi Wellness Gallette di Riso con Sale Marino. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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