Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 44.79g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Мармелад, Активиа Probiotic Bowl Клубника и Микс Орехов, Campina Сливки Порционные, Nespresso Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: ВкусВилл Дыня Сушёная, Nespresso Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Arla Apetina Mozzarella Mini, Магнит Помидоры Черри, Лента Форель Запечённая , Рис Отварной. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галюсик 03's Weight History
|