Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2077 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 64.88g | Carbs: 254.20g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Махеевъ Джем Клубничный, Hortex Клубника Замороженная, Городецкий Кефир 3,2%, Творог 18%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Серпуховхлеб Чиабатта, Щи с Мясом, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Десерт Безе "Павлова". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|